MOTION OG CAFE:

Motion & Cafe

Evt. spørgsmål og tilmelding til frivilligleder Simon Sørensen på tlf. 61 61 19 78 .

Hver onsdag kl. 15.30 - 17.00 for alle kræftramteTræning og Sundhed, Århusvej 35, Tirstrup, 8400 Ebeltoft. 

Der tilbydes:

- individuelt tilrettelagt motion i træningslokalet

- selvtræning i form af konditions- og styrketræning i maskiner

 - fysisk træning 1 gang om måneden ved en fysioterapeut

- man bestemmer selv, hvor lang tid, lysten og kræfterne slår til.

Undersøgelser har vist, at fysisk træning kan tilføre kræftpatienter både ny energi og forbedret livskvalitet, samt gavne sundheden generelt.

Der skal ikke ske nogen egentlig tilmelding. Du kommer blot, når kræfter og ressourcer er til det – gerne hver onsdag.

Træningen er for både mænd og kvinder., og det er OK at være påvirket af sin sygdom.

Med hensyn til påklædning kan du tage tøj på, som du kan bevæge dig i.

Du og dine pårørende er altid velkomne i cafeen, hvor der er kaffe på kanden og tid til en snak. I vil møde frivillige fra Kræftens Bekæmpelse, som alle har tavshedspligt.

Tilbuddet er blevet til i et samarbejde mellem Syddjurs kommune og Kræftens Bekæmpelse, Syddjurs Lokalforening.

Yderligere information kontakt:

simons@jubii.dk

frivilligleder Simon Sørensen

tlf. 61 61 19 78

DELTAGELSE er GRATIS.

_______________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________